Smoothie Tarifleri | Meyve Smoothies
Çilek smoothies kamçılamaya kolay çünkü, benim en sevdiğim kahvaltı yiyecekleri biri, sağlıklı, harika olur!
Bazı smoothie tarifleri aksine, bu çilek smoothies en iyi ya da yapılır Vita-Mix Turbo Blender (Fiyatlar karşılaştır ) dondurulmuş çilek püresi için büyük ve zor olabilir, çünkü, ya da bir gıda işlemci .
Alternatif olarak, düzenli bir blender kullanıyorsanız, daha kolay bu smoothies püresi yapmak için küçük parçalar halinde dondurulmuş çilek kesebilir.
Hazırlama Süresi: 5 dakika
Toplam süre: 5 dakika
Verim: 2-3 porsiyon
Malzemeler:
- 1-1/2 su bardağı dondurulmuş çilek
- 1 fincan dondurulmuş şekersiz ananas parçaları
- 1 su bardağı az yağlı vanilyalı soya sütü
- 2 tatlı kaşığı. bal
- 1 / 2 bardak yağsız vanilyalı yoğurt veya vanilyalı soya yoğurdu