Ben bu yoğurt parfaits bir hizmet gibi sağlıklı atıştırma , kahvaltı ya da tatlı.
Bu yoğurt meyve parfe düz Yunan yoğurt ile yapılır.
Bu yoğurt parfe zengin bir tutarlılık vererek, diğer yoğurtlar daha kalındır.
Yunan yoğurt da kalsiyum ve protein ile yüklenir.
Bu yoğurt parfe için şekersiz Yunan yoğurt bakın.
Hazırlama Süresi: 10 dakika
Toplam Süre: 10 dakika
Verim: 2 porsiyon
Malzemeler:
- 1 / 2 bardak dondurulmuş karışık meyve
- 1 / 2 tatlı kaşığı. şeker
- 1 su bardağı yağsız, az yağlı ya da normal düz Yunan yoğurt (şekersiz)
- 1 tatlı kaşığı. bal (ya da daha tatlı bir yoğurt parfe tercih ederseniz)
- 1 / 3 bardak, Trader Joe pralinli pekan granola, granola tatlandırılmış
Hazırlanması:
2 yoÄŸurt parfaits yapar.