Çocuklar İçin Sağlıklı Beslenme Alışkanlıkları

Kelimelerini onlara Picky Yiyenler musunuz?

danavillage.com
Hakkında bakınız:
çocuk yeme Apple

Onların Beslenme Alışkanlıkları Sizin Kelimeler Tanımlayan musunuz

Ableimages / Getty Images

Benim beş yaşındaki o salata seviyor diyor.

Diye yerim sadece salata düz sezar salata (marul, peynir, giyinme, kruton) veya soslarla basit bir marul salatası boğulmuş olduğu gerçeği akla.

Zihninde, o salata seviyor. Ve ben açıklananlar olduğunu düşünüyorum.

Evet, yediği salata besin değeri sınırlı olduğunu biliyoruz.

Ben de (dakika doymuş yağ tehlikeleri yeniden değerlendirilir ve yeniden tanımlanmış olmasına rağmen) çok daha fazla yağ muhtemelen ihtiyacı daha pansuman fark var.

Say It Come True

Yine de, bu öz-etiketleme kendi kendini gerçekleştiren bir kehanet haline gelmesi biliyorum çünkü ben, o, "salata sevgilisi" olarak kendini tanımlayan bu Aslında seviyorum.

Ben de ona "sevgi dolu bir salata" gibi kalın soslarda sırılsıklam basit salatalar için onu tercih genelleştirmek için izin onu (diyelim ki, bir daha maceracı salatalar denemek için istekli olacağını biliyorum brokoli salatası veya gelecekte bir domates salatası).

Kelimeler Onların Alışkanlıkları tanımlayın

Aslında biz çocukların beslenme alışkanlıkları hakkında konuşmak yoludur onların gerçek yeme alışkanlıkları nelerdir tanımlar.

Çocuklarınızın "seçici yiyiciler," Etiket ve onlar kendi kafalarında seçici yiyiciler haline. "Salata severler" ya da "maceracı yiyenler" ve işte onlara Etiket! Bu hale ne.

Ne yazık ki, çocuklar anne-babalar için 'yorumlamak yaygın seçici yiyici aşamasında olduğunu gelişimsel olarak uygun bir sahne daha ziyade, sağlam bir kişilik özelliği olarak .

Mac ve hazırlanan peynir yemeyin, çünkü bu brokoli Biz, hayal kırıklığına olsun. Bu yüzden seçici yiyiciler onlara.

Ve, buhar kapalı darbe, biz de herkes söyleyebilir, (her şeyden önce, biz mac ve peynir yapımında zaman geçirdim).

Bu bilinçsiz bir tepki. Ama çocuklar seçici beslenme alışkanlıkları tersine çevirmek ve onlara yeni gıdalar gibi büyümesine yardımcı olmak için, bu kelime davranışlarını nasıl etkilediğini farkında olmak temel.


Çocuklar için Yemek keşfedin

danavillage.com :