Fasulye ve Peynir Quesadillas

Için ilk olarak
danavillage.com
Hakkında bakınız:
Fasulye ve Peynir Quesadillas

Fasulye ve Peynir Quesadillas

Stephanie Gallagher
Eğer 20 dakikadan daha az masa üzerinde hızlı bir weeknight yemek ihtiyacınız var? Bu fasulye ve peynir Quesadillas yanıt veriyor. En uzun bölümü açılması ve fasulye yapabilirsiniz drenaj!

Bu tarif, aynı zamanda bir çerez olarak lezzetli. Benim çocuklar geç öğleden sonra spor uygulamaları olduğunda bunu yapın. Onları akşam yemeği saatine kadar devam gereken protein, vitaminler ve karbonhidrat sağlar.

: Kaçırmayın Quesadilla Tarifler

Malzemeler:

  • 1 14 gr. siyah fasulye, durulanır ve boÅŸaltılır.
  • 1 tatlı kaşığı. kanola yağı
  • 2 büyük (10 inç) un tortilla
  • 1-1/2 bardak çedar peyniri ya da Meksika peynir karışımı rendelenmiÅŸ

Hazırlanması:


Çocuklar için Yemek keşfedin

danavillage.com :