Bu kolay bir acele ve ben masanın üzerinde bir iyi, sağlıklı bir yemek elde etmek için istediğiniz yemekleri "gitme "taco salata tarifi biridir .
Çocuklar sevgi ve çok şaşırtıcı biçimde sağlıklıdır.
Bu taco salata tarifi, yağsız kıyma, herhangi bir lezzet kaybı olmadan kullanabilirsiniz bu kez biridir.
: Kaçırmayın En sevdiğim Taco Tarifleri
Hazırlama Süresi: 10 dakika
Cook Zaman: 10 dakika
Toplam Süre: 20 dakika
Verim: 4 porsiyon
Malzemeler:
- £ 1 (% 90 -% 93), yağsız dana kıyma
- 1 1.25 oz. paketi taco baharat karışımı
- 1 14 gr. siyah fasulye, süzülmüş ve durulanır.
- 1 su bardağı mayonez (az yağlı ya da yağı azaltılmış tamam)
- 1 su bardağı salsa
- 1 14 0,5 oz çanta tortilla cips
- 1 10 gr. çanta marul
- 1 / 4 bardak doğranmış kırmızı soğan
- 1 su bardağı rendelenmiş Meksika karışımı peynir (veya rendelenmiş çedar)
- 1 / 4 fincan ince doğranmış taze kişniş (isteğe bağlı)
Hazırlanması:
Ayrıca bakınız: Taco Halka Tarif