Ilahi tadı sadece alerji ücretsiz ekmek yayılması veya bir şeye ihtiyacımız var, Soya fındık ezmesi, fıstık ezmesi için harika bir alternatif.
Bu çikolata, soya, fındık ezmesi tarifi gibi bir çok tadı Çikolata Fındık Spread (Nutella ) .
Malzemeler:
- 2 su bardağı soya fındık Tuzlanmış
- 1 / 4 fincan ÅŸekersiz kakao tozu
- 3 / 4 su bardağı pudra şekeri
- 1-4 yemek kaşığı. kanola yağı
Hazırlanması:
Ekmek, kruvasan, simit veya kraker üzerinde servis yapın.
1-1/2 bardak hakkında yapar.
(2 yemek kaşığı) Porsiyon başına: 175 kalori, 8 gr yağ (1 g doymuş yağ), 0 mg kolesterol, 18 mg karbonhidrat, 3 gr lif, 12 gr protein,% 0 A vitamini,% 2 C vitamini,% 4 kalsiyum, % 10 demir