Bu Gıdalar Zaten gibi eşleştirme Sebze Picky Yiyenler için tarifler

Seçici yiyiciler yemek pişirmek için temel ipuçları biri çifti sebze, patates, makarna, pastırma, peynir ya da pirinç gibi, seçici yiyiciler gibi gıdalar ile (veya herhangi bir yeni gıdalar).

Bu yaş eski kaşık-şeker-yapar-tıp-go-down hile, ancak sebze ve bazı eğlenceli yeni tarifler.

Bu konuda düşünüyorsanız, siz çocuklar gerçekten gibi bir şey, sırf onlara hizmet, herhangi bir vitamin, mineral, lif ya da, örneğin, brokoli ya da ıspanak bulmak diğer iyi şeyler herhangi götürüp değildir.

Bu ilk kez bu sebze çocuklar teşhir Ve eğer, onlar çok daha fazla, diyelim ki, eğer yerine, haşlanmış brokoli ve herhangi bir baharat ile hizmet uzun vadede pozitif bir ilişki geliştirme olasılığı.

İşte benim en sevdiğim yemek tarifleri seçici yiyiciler için sevdiğiniz yiyecekleri çifti sebzeler:

• Brokoli Püresi Patates Reçete - Kremalı ve tatmin edici, bu tarifi bir çocuk favori. Bile daha iyi yapmak için bazı pastırma veya peynir ekleyin!


• Bezelye, havuç ve peynir bu tuzlu kroket sonra tavada kızarmış sebzeler ile patates kroket - Patates püresi ile karıştırılır. Çocuklar bu tarifi çok seviyorum.


• Ispanak ve Bacon Fırında Makarna ve Peynir - Bu kremsi, rahatlatıcı bir tarifi denedim sonra Mac ve peynir sevenler ıspanak bayılacaklar .


• Brokoli Bacon Salatası - Bu benim en çok istenen brokoli tarifleri biridir ve iyi bir nedenle: Bu muhteÅŸem tadı. Taze brokoli, kremalı tatlı ve soyunma, gevrek gevrek pastırma yer fıstığı ve tatlı, sulu üzümler ile eÅŸleÅŸtirilmiÅŸ. Bu kesin bir kazanan.


• Püresi Karnabahar Twice Kumpir Tarif - Buharda piÅŸirilmiÅŸ karnabahar, bu ağız sulandıran iki kez fırınlanmış patates, patates, peynir ve domuz pastırması ile karıştırılır.


• Ispanak Quiche Reçete - Ispanak ve mantar sonra bu lezzetli quiche tarifi, pul pul dökülen bir pasta kabuk içinde yuvalanmış bir Sevimsiz bir muhallebi yıkanmış . Kahvaltı, öğle yemeÄŸi veya akÅŸam yemeÄŸi için bu kis hizmet vermektedir.


• Ispanak fırıldak - Ispanak ve kırmızı biber rıcotta'sı ve parmesan peyniri ile karıştırılır, sonra bu lezzetli mezeler pul pul dökülen bir puf böreÄŸi içine katlanmış.


• Bacon ve Fındık ile Brüksel Lahanası - Brüksel lahanası, sonra gevrek domuz pastırması, akçaaÄŸaç ÅŸurubu, fındık ve parmesan peyniri tuzlu ile attı, parçalanmış .


• Pirinç Topları - Rice, sonra bu lezzetli tarifi gevrek bir kaplama haddelenmiÅŸ, püre halinde sebzeler, sarımsak ve peynir ile kombine edilmiÅŸtir .

Çocuklar sebze yemek almak için daha büyük ipuçları için, ücretsiz e-posta kurs için kayıt .