Soya Soslu Brokoli Tarif
Kavrulmuş brokoli, çocuklara hizmet etmek için iyi bir sebze kavurma brokoli doğal şeker ortaya çıkarır çünkü. Brokoli, kırmızı pul biber, soya sosu, fıstık ve bir tutam atarak bir Asya lezzet katıyor brokoli tarifi (Büyük resim için tıklayınız) .Bu güzel brokoli kahverengi yardımcı olur, çünkü bu tarifi için bir dökme demir tava kullanmak gibi. Bir dökme demir tava yoksa, ağır bir fırın tepsisine kullanın.
Hazırlama Süresi: 5 dakika
Cook Zaman: 20 dakika
Toplam Süre: 25 dakika
Malzemeler:
- 1 £ taze brokoli
- 2 yemek kaşığı. zeytinyağı
- 2 yemek kaşığı. soya sosu
- 1 / 4 çay kaşığı. kaşığı tuz
- 1 / 4 çay kaşığı. ezilmiş kırmızı pul biber (isteğe bağlı)
- 1 / 4 su bardağı fıstık