Bu siyah fasulye salatası, bir lezzetli ve renkli ek herhangi bir yemek yapan bir doyurucu salata.
Bu salataya da öğle yemeği kutuları için ideal hale getirir, iyi saklar.
Eğer bir vejeteryan iseniz, bu yüksek proteinli mükemmel bir salata.
Bu salata yapıyoruz mango sezon değilse endişelenmeyin.
Taze mango mevcut değilse, dondurulmuş mango parçaları kullanabilirsiniz.
Sadece ısırık büyüklüğünde parçalar halinde bir kağıt havlu ve kesme, tamamen pat kuru Çözülme.
Hazırlama Süresi: 15 dakika
Toplam Süre: 15 dakika
Verim: 6-8 porsiyon
Malzemeler:
- 1 15 gr. siyah fasulye, durulanır ve boşaltılır.
- 2 bardak pişmiş yabani pirinç
- 1 mango, soyulmuş ve doğranmış (veya 1-2 su bardağı dondurulmuş mango parçaları)
- 1 fincan ince doğranmış kırmızı biber
- 1 su bardağı ince-doğranmış kırmızı soğan
- 1 / 2 fincan yeşil soğan doğranmış
- 1 / 4 fincan taze doğranmış kişniş
- 2 yemek kaşığı. zeytinyağı
- 2 yemek kaşığı. limon suyu
- 1 yemek kaşığı. bal
- 1 tatlı kaşığı. kaşığı tuz
- 1 / 2 tatlı kaşığı. taze çekilmiş karabiber
Hazırlanması:
Bu salata önceden iki gün öncesine kadar yapılabilir. Buzdolabında hava geçirmez bir kapta saklayın.
Kaçırmayın: Kahverengi Pirinç Salatası