Sweet Patates Kızartması
Bu tatlı patates kızartması sadece beyaz patates kızartması gibi, iç, dış ve yumuşak üzerinde çıtır. Yani, bu tatlı patates çıtır patates kızartması, derin yağda kızartılmış domuz çünkü. Bu, domuz yağı doğru. Bunu sizin için korkunç olduğunu düşünüyorum. Sen yanlış olur. Lard aslında bazı gerçek sağlık faydaları ile tekli doymamış yağ.Şunları yapabilirsiniz, tabii ki, petrol yerine bu tatlı patates kızartması kızartın. Eğer domuz yağı kullanmaya karar verirseniz, bu başka bir şey saf hale domuz aldığınızdan emin olun. Bazı lards kısmen hidrojene bitkisel yağ, trans yağ ile karıştırılır ve kesinlikle istemiyorum!
: Kaçırmayın Tatlı Patates Tarifleri
Hazırlama Süresi: 15 dakika
Zaman: 30 dakika piÅŸirin
iliklerine süresi: 20 dakika
Toplam Süre: 1 saat, 5 dakika
Verim: 8 Porsiyon Tatlı Patates Kızartması
Malzemeler:
- 2 lbs. tatlı patates
- render saf domuz yağı (domuz yağı kısmen hidrojene yağ ile karışık değil) ya da kanola yağı kızartma için,
- 3-4 yemek kaşığı. mısır nişastası
- koÅŸer tuzu veya deniz tuzu, tat
Hazırlanması:
Lard ile Tatlı Patates Kızartması Beslenme bilgileri (Porsiyon başına): 154 kalori, 6 gr yağ (3 g doymuş yağ), 6 mg kolesterol, 23 gr karbonhidrat, 3 gr lif, 2 gr protein, 318% Vitamin A,% 4 C vitamini
7 gr yağ (1 g doymuş yağ) 0 mg kolesterol, 23 gr karbonhidrat, 3 gr lif 2 gr protein; 318% Vitamin A,% 4 C vitamini 158 kalori: Tatlı Patates Kızartması Beslenme Profili (porsiyon başına Kanola Yağı
: Kaçırmayın Tatlı Patates Zefir Tencere