Bu vejetaryen biber tarifi yapmak için hızlı hazırlanan salsa bir başlangıç ​​alır çünkü.
Doyurucu ve tatmin edici, bu biber çok uber sağlıklı bir - iki çeşit fasulye, sebze ve ton.
Bu biber, ekşi krema ve doğranmış soğan ile yenir ve bir yan servis tavada mısır ekmeği
Miss Top Chili Tarifler
Hazırlama Süresi: 10 dakika
Zaman: 35 dakika piÅŸirin
Toplam Süre: 45 dakika
Verim: 6 porsiyon
Malzemeler:
- 1 yemek kaşığı. kanola yağı
- 1 küçük soğan, doğranmış
- 1 adet orta boy yeşil biber, tohumlari ve doğranmış
- 1 orta boy kırmızı biber, tohumlari ve doğranmış
- 2 büyük havuç, soyulmuş ve doğranmış
- 1 su bardağı hazırlanmış domates salsa (ev yapımı ya da bir kavanoza)
- 1 28 gr. ezilmis domates
- 1 14 gr. siyah fasulye, süzülmüş ve durulanır.
- 1 14 gr. barbunya fasulyesi, süzülmüş ve durulanır.
- 1 yemek kaşığı. biber
- 1 tatlı kaşığı. kimyon
- 1 su bardağı dondurulmuş mısır
- tat, tuz ve biber,
Hazırlanması:
Vejetaryen biber 6 porsiyon çıkıyor.