Sağlıklı beslenme çocuklar için her zaman önemli olmuştur.
Ama çocuk obezite hızla artan, ülke pozitif çocuklar için sağlıklı beslenme ve diyet ile saplantı.
Nasıl çocuklar çok fazla yeterli yemek değil, emin olun mi? Sizin ipuçları paylaşın
Kahvaltı Yiyenler
- Benim sorun kahvaltı benim üvey başlamıştı. O ve çalıştı tatlılıkla kandırma, miktarı ne olursa olsun nefret. O 14 yaşındayken, giderek o arkadaşları kadar hızlı bir şekilde büyüyen olmadığını endişeli oldu. Üzerine çok fazla vurgu olmadan, tesadüfen iyi bir kahvaltı yiyerek büyüyen kemiklerin yardımcı olduğu bilinen bir gerçek olduğunu geçen bahsetti. Yine kahvaltı cevapsız ve şimdi üzerinde 6 metre uzunluğunda ve kahvaltı seviyor. Bazen ne dedim bazı gerçekler de var olmasına rağmen biraz küçük, minik bir beyaz yalan, buna değer. Ben ne yaptım ona itiraf ve onun hakkında gülüyor.
- -Ziyaretçi ElaineLemm
Ya Veya Treats ile
- Her anne gibi, ben, benim çocuklar, tüm temel besin gruplarından yemeye emin olmak için mücadele ve yiyorsanız ne kadar bir göz tutmak için. Bir aperatif için sorarsanız, ben denemek ve susuz, ya da bazı durumlarda, gerçekten aç, ya da sadece sıkılmış olsanız hızlı bir yargıya varmak! Tatlı ve / veya davranır gelince, bir anlaşma varsa, diyelim ki, Starbucks krema ile süslü bir içecek, sonra da o günkü tatlı eşdeğer. Bir doğum günü partisinde pasta bir parça varsa, o günün tatlı bir tedavi bulunuyor. Çoğu gün, orada gibi tatlı değildir, ama her zaman bir kase meyve var. Soda çok sınırlı bir zamanlar en fazla bir hafta ve mümkün olan en küçük boyut. Kızlar 12-ons paylaşmak için olsun, ve buz olan cam paketi. Son olarak, bir gün içinde iki büyük öğün yemek yemeyin. Akşam yemeği genellikle ana öğün, ama biz öğle yemeğinde tam bir yemek yerseniz, sonra akşam yemeği sandviç olur.
- -Ziyaretçi mamalama1